維生素B3鮮為人知的一面：對抗細胞內病原體！

維生素B3（Niacin, Niacinamide），看似普通的營養補充劑，卻擁有超乎想像的潛力！不僅在細胞新陳代謝中舉足輕重，還能對抗各種細胞內病原體，成為科學界的萬用小英雄。今天，就帶你深入了解這個鮮為人知的秘密！

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 細胞內的關鍵角色

維生素B3主要以菸鹼醯胺輔酶的形式存在，參與多種重要生化反應，確保細胞高效運作：

1️⃣ 維持氧化還原平衡與代謝

作為NAD+的前體，參與能量代謝、DNA修復和多種細胞內關鍵過程，維持細胞健康活力。

2️⃣ 調控脂質代謝

抑制肝細胞中甘油三酸酯合成，加速apoB降解，幫助減少動脈粥樣硬化相關脂蛋白。

3️⃣ 影響鈣濃度與細胞骨架

短期內降低細胞內鈣濃度，隨後再提升，影響細胞信號傳導與功能。

高濃度下，破壞微管與F-actin結構，改變細胞內運輸與穩定性。

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菸鹼醯胺在心血管健康、甲基化與粒線體功能等領域已大展身手，如今，它的抗病原體潛力更是令人期待！

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治菌小能手：對抗哪些病原體？

研究顯示，菸鹼醯胺的抗菌範圍非常廣，包括：

1️⃣ 綠膿桿菌：對這種極難對付的細菌超敏感。

2️⃣ 金黃色葡萄球菌：革蘭氏陽性菌的剋星之一。

3️⃣ 大腸桿菌：對抗常見腸道病菌有一定效果。

4️⃣ 結核分枝桿菌：透過抑制sirtuins，發揮結核靜止作用。

5️⃣ HIV病毒：能抑制核酶PARP-1，阻止病毒複製。

6️⃣ 念珠菌屬和隱球菌屬：特別是抗藥性菌株，也能抑制生物膜形成。

7️⃣ 毛癬菌屬：干擾多種酶的活性，影響其存活。

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 它是怎麼做到的？

DNA干擾者：直接與DNA結合，造成結構損傷，阻止細胞正常複製。

細胞分裂阻斷器：讓細菌「卡住」，準備分裂卻永遠無法完成。

酶活性抑制器：對真菌相關酶有顯著抑制效果，削弱其生存能力。

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 更多潛力

菸鹼醯胺的多功能性讓它有潛力成為天然的抗菌劑，甚至在某些病毒或結核病的研究中也看到了希望！未來的醫學和抗菌應用中，或許能發現更多關於它的驚喜！

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參考資料：Ziklo, Noa, et al. "Niacinamide Antimicrobial Efficacy and Its Mode of Action via Microbial Cell Cycle Arrest." Microorganisms 12.8 (2024).

Boronovskiy, S. E., V. S. Kopylova, and Y. R. Nartsissov. "Metabolism and Receptor Mechanisms of Niacin Action." Cell and Tissue Biology 18.2 (2024): 128-147.

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