您知道嗎？

除了大家熟知的 心跳和 呼吸之外，人體其實還存在一個更慢、更深層、與自律神經密切相關的 第三律動。

這個律動在 1865年 就被科學家觀察到，之後也被發現與多種重要生理活動息息相關，例如：

• 血壓調節

• 心肌收縮

• 大腦血流

• 腦脊髓液（CSF）流動

• 周邊循環、靜脈容積、體溫調節等

 

而 2021 年的研究（Rasmussen et al.） 更首次以「直接測量」證實：

在每一位健康受試者頭部，都能找到一個約 0.1 Hz（約每分鐘 4–7 次） 的獨立律動。

這個律動不屬於呼吸，也不同於心跳，而是一個獨立存在、穩定且具有生理意義的節奏。

 

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它不像呼吸那樣規律，也不像心跳那樣強烈，卻悄悄影響著：

✨ 大腦壓力調節

✨ 腦脊髓液的推動

✨ 血管收縮

✨ 自律神經的平衡

✨ 身體深層筋膜的張力與滑動

 

許多治療顱薦椎（CST）或頭骨生物力學的醫療人員，也正是透過觸診這個節律，來辨識哪裡可能受到限制。

 

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在臨床中，受傷、壓力、疼痛、手術疤痕或長期代償，都可能使這個深層節奏受到干擾。

透過徒手治療（例如：顱薦椎技術、筋膜手法、深層組織鬆動等）

• 協助釋放組織的「限制點」

• 改善循環、降低張力

• 協助神經系統重新取得平衡

• 促進自愈能力與修復效率

 

✨ 治療師透過徒手治療，讓您的身體找回本來就有的節奏能力。

 

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提醒

 

如果您有相關問題，記得尋求專業醫療人員評估，讓身體重新回到健康運作的節奏。✨

 

 

參考研究

Rasmussen, T. R., & Meulengracht, K. C. (2021).

研究以機械裝置直接量測 50 位成人的頭部律動，發現：

除了呼吸與心跳外，每個人都有一個 4.25–7.07 次/分鐘的第三律動。

這個節奏穩定、持續，可能與自律神經與腦脊髓液循環相關。

 

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