#中華隊大勝日本！創歷史奪金牌！

今天12強冠軍戰的中華隊 vs 日本比賽讓大家熱血沸騰！林家正、陳晨威、林立和陳傑憲的火力大爆發，幫助台灣隊以 4:0 擊敗日本！

但在為棒球喝采的同時，是否也注意到肩膀的健康呢？尤其是常見於棒球選手的 #關節唇損傷（#SLAP）。

​

 SLAP 損傷：你需要了解的重點

SLAP 損傷（Superior Labral Anterior to Posterior Lesion） 是肩胛盂上緣關節唇的損傷，可能導致肩膀疼痛、不穩定以及運動表現下降。特別是棒球、網球等需要頭頂動作的運動員，更容易出現這類傷病。

​

成因

過度的頭頂運動（如投球）

手臂過度伸展或承受重力（如摔倒時用手支撐）

直接肩部創傷

​

 症狀

肩膀深層疼痛，尤其在頭頂運動時惡化

活動時出現「喀喀」聲或卡住感

力量減弱，影響肩膀穩定性

​

 SLAP 損傷的診斷新趨勢

傳統上，MR 關節造影 是診斷 SLAP 損傷的標準工具，但新的研究指出，高解析度超音波（HRUS）也展現出極大的潛力。

​關鍵研究數據

在一項包含 48 名患者的研究中，高解析度超音波與 MR 關節造影對 SLAP 損傷的檢測呈現高度一致性（κ = 91.4%，p < 0.001）。

在是否存在撕裂以及撕裂分級方面，兩者的結果都具有顯著相關性。

研究結論指出，高解析度超音波是一種快速、經濟且有效的篩檢工具，尤其適合初步檢查患者是否存在 SLAP 損傷。

​

 SLAP 損傷的治療選擇

 

 非手術治療

休息與復健：矯正肩胛骨失衡、恢復活動範圍與肩膀肌肉穩定性，據報導，40% 的職棒選手僅靠復健即可重返賽場！

活動調整：避免加重症狀的頭頂動作，結合復健改善肩膀力學。

注射療法：類固醇注射可短期緩解疼痛，但不建議作為長期解決方案。

 

 手術選擇

關節鏡修復：適合年輕運動員，將關節唇固定於肩胛盂，恢復穩定性。

肱二頭肌肌腱固定術（Biceps Tenodesis）：特別適合年長患者，或前次修復失敗者，功能恢復和回到運動的成功率高。

​

 再生醫學新選擇：增生療法

增生療法（Prolotherapy） 在治療 SLAP 損傷方面展現了驚人的潛力。一項包含 33 名患者的研究顯示：

100% 減輕疼痛

改善活動範圍與運動能力

69% 症狀完全緩解

這項非侵入性治療，可能為不願手術的患者提供新希望！

​

棒球夢與肩膀健康可以兼得！

肩膀是棒球選手最重要的武器之一，但高強度使用可能帶來隱患。無論是職業選手還是棒球愛好者，都應注意肩膀健康。

​

► 若你有肩膀不適，或想了解更多診斷與治療選擇，歡迎留言或私訊，共同守護你的運動表現！

​

​

資料來源：Maldonado, Javier A., et al. "Image-Based Numerical Analysis for Isolated Type II SLAP Lesions in Shoulder Abduction and External Rotation." Diagnostics 13.10 (2023): 1819.

Hauser, Ross A., Erin Dolan, and Amos Orlofsky. "Prolotherapy: a non-invasive approach to lesions of the glenoid labrum; a non-controlled questionnaire based study." The Open Rehabilitation Journal 6.1 (2013).

Fortier, Luc M., et al. "SLAP tears: treatment algorithm." Arthroscopy 38.12 (2022): 3103-3105.

Alali, Akeel, et al. "Feasibility of high resolution ultrasound for SLAP tears of the shoulder compared to MR arthrogram." BJR| Open 1.1 (2019): 20190007.

​

照片來源：林家正陽春全壘打。陳傑憲三分砲全壘打。圖／中華棒協提供

​

​

王偉全醫師2024【最新增訂版】：腰痛、膝蓋痛≠要開刀？#PRP增生療法醫師教你重啟超人的修復力：https://www.books.com.tw/products/0010979038

​

________________________________________

#運動醫學 #物理治療 #復健科 #疼痛科 #疼痛治療 #台北復健科

#增生療法 #再生注射 #PRP #神經療法 #超全能診所 #功能醫學

#王偉全醫師 #楊振亞醫師

#GetBetterEveryDay #啟動自癒超能力

 

諮詢電話｜02-23222575（歡迎致電預約）

LINE@｜Ultra Clinic (官方LINE ID: @138pepta)